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情绪管理课程

课程亮点:
乐观积极的人总是令人羡慕,并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗?不,他们不是没有负面情绪,而是不会被情绪左右。
讲 师
徐豪 邀请老师做内训留下联系方式
学 费
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购买有效期限
30天
学习人数
54
课程时长
0.00
标签 沟通 销售 培训 管理

课程介绍

导师介绍:



乐观积极的人总是令人羡慕,并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗?不,他们不是没有负面情绪,而是不会被情绪左右。


很多人都有开车的驾照,可是我们有没有掌控自己情绪的驾照呢?


如果一个人的情绪不受到掌控的话,那么会给谁带来伤害呢?


很多时候,我们把情绪交给了外界,可是,我们却没有交给我们自己。情绪看似简单,但却能掌控我们的人生;情绪看似平常,但却能左右我们人际关系的好坏。一个人心情的好坏是可以掌控的,只有让自己处在良好的情绪、营造良好的内心环境,才能拥有幸福的人生。


第一部分:

成为情绪的主人


第二部分:

肢体掌控对情绪的影响


第三部分:

意识焦点对情绪的作用


第四部分:

心锚的力量


第五部分:

摧毁负面心锚


第六部分:

负面情绪是上天的礼物


第七部分:

感恩负面情绪


第八部分:

语言的力量


第九部分:

信念的力量

课程列表

1.成为情绪的主人
时长:00:03:30
2.肢体掌控对情绪的影响
时长:00:05:12
3.意识焦点对情绪的作用(1)-1
时长:00:07:41
4.意识焦点对情绪的作用(2)-1
时长:00:08:59
5.意识焦点对情绪的作用(2)-1
时长:00:05:18
6.心锚的力量-1
时长:00:08:43
7.摧毁负面心锚(1)-1
时长:00:05:16
8.摧毁负面心锚(2)-1
时长:00:03:18
9.负面情绪是上天的礼物-1
时长:00:04:43
10.感恩负面情绪-1
时长:00:09:26
11.语言的量-1
时长:00:09:32
12.信念的力量-1
时长:00:06:58
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